co zrobic z

A ja sobie zrobiłam dziś fotki. NIc się nie zmieniło. Ale zrobiłam też od razu fotki mojemu facetowi, który uważa, ze z nim wszystko ok. Stwierdził patrząc na swoje fotki: Pojęcia nie mam, co się z tego da zrobić. :-) I właśnie rzucił obowiązki i buduje nam skrzynie do skoków :D mój niestety wygląda duuużo lepiej niż ja a nogi i pupę ma do [...]

Night, dziękuję. Będę walczyć z tym siadem. Paula pomotywuję się Twoim :D ok - ale nagraj jeszcze te przysiady tylko z ciężarem ciała - serio to mi sporo powie co zrobić dalej

a po co chcesz robic off ? zmieniaj srodki, musisz w kocnu zrobic z csiebie mezczyzne

wywiad z Martinem Lewandowskim żenada :-D on się dziwi, że ludzie PPV nie wykupują %-) jestem ciekaw kogo on zakontraktuje lepszego jak te PPV więcej ludzi wykupi - oni większość odkładają na spokojną emeryturę i na j**aną oprawę gali, która mi lata koło dupy.. bo przecież swoim gwiazdom nie ściągną kogoś lepszego.. Co mi z 200k wykupień PPV [...]

Mogliście inaczej zrobić z głosami, wszyscy co brali udział z naszego spamu by oddali glos np. na ABS i byście się podzielili nagrodą.

Dość spore dawki, ale spróbujemy :) Jednak coś co mi spędza sen z powiek to ciągły problem z wstrzeleniem się w odpowiednią kaloryczność. Nie wiem jak wyczuć ile powinienem jeść by przeprowadzać masę w optymalny sposób. Kalkulatory internetowe sugerowały ilość kcal na poziomie na którym zdecydowanie nie rosłem. Jak wspominaliście ważenie nie jest [...]

myślałem że jak mam się pozbyć tej zbędnej masy na mięśniach brzucha to w diecie będzie trzeba coś odjąć na logikę a nie dodać... wszyscy gadali ''zrób redukcje'' i spalisz brzuch wtedy zrobisz kaloryfer... (zależy mi na brzuchu i na sylwetce) kiedyś ćwiczyłem z 1,5 roku ale bez konsultacji z innymi po prostu na sucho...czytałem tylko o [...]

Ale w moim mieście nie ma takich możliwości(nie ma box-u tajskiego, na który bardzo chciałbym chodzić, bo wg mnie jest najlepszym sportem kontaktowym). Imi Lichtenfeld spędził młodość w Czechosłowacjii i tam walczył z nazistami, ale urodził się na Węgrzech(dokładnie w Budapeszcie) więc miałem racje. Nie bronie za wszelką cene Kravki, widze jej [...]

No i za***iście się zaczęło... Siłownia na którą miałem chodzić została zlikwidowana - pani w szatni oznajmiła mi zaskoczonym tonem, że niby się urwałem z choinki To po kiego grzyba umieszczać ogłoszenia w internecie i w samym budynku .... No nic znalazłem inną siłkę, dwa razy droższą, ale co zrobić . Dietę trzymam. Jem jak smok, a może nawet [...]

Ostatnimi czasy mam strasznie dużo roboty, szykuja sie olbrzymie zmiany w życiu wiec trzeba jakoś to ogarnąć. Wypiska niestety tylko częściowa z ostatnich dwóch dni: Trening: Klatka z 07.01 WL 50/60/70/80kg x 12* Skos 17,5/20/22,5/25kg x 15 Rozpiętki 6/8/10/10kg x20* Przenoszenie 17,5/20 x 20 22,5/22,5kg x 14 Uginanie chwytem neutralnym [...]

No szkoda ale co zrobić, ie jestem jeszcze starym zawodnikiem i cały czas się rozwijam więc liczę na to że kiedyś będę zarabiał po za granicami kraju. Na chwilę obecną żyję z tego tylko Radzik, starując w Polsce nie da się wyżyć, tym bardziej że nikt nie wie ile będzie miał startów, to się ciągle zmienia i niczego już nie można być pewnym. Treing [...]

[...] serial Star Trek. Na skutek wykonywania duzej liczby cwiczen wielostawowych, wysokociezarowych organizm na treningu fatyguje sie - co oznacza koniec sesji. Ale co zrobic gdy miesnie moga wiecej, ale cialo juz nie ? Wtedy wlasnie wprowadza sie trening partia 2*dzien. Na czym on polega? Na wykonaniu 2 sesji treningowych w ciagu jednego [...]

na zejscie z enana 300mg e4d, mam kreatyne, bede ja brac 2 tyg przed koncem cyklu tylko pytanie ile jej brać(mam storma), 10g przed treningiem/10g odrazu po treningu + 10g rano w dzien nie treningowy, czy jak to widzicie? Nie wiem jak dawkować to na zejscie z bomby. I dobrze gdyby ktoś podrzucił link jak uniknąć stagnacji, lub co zrobić aby jej [...]

Jeszcze nie czytałem, a o czym ten artykuł? O traceniu mięśni podczas redukcji, czy nie tylko? Są jakieś wskazówki przy masie? Co do ujęcia tyg. - chodzi Ci o przyrost wagi w tygodniu? Sam bym chciał wiedzieć, za tydzień się zważę, ale jak znowu będę miał takie dziwne skoki wagi z dnia na dzień, to nie wiem, czy będzie można jakoś kontrolować [...]

Mam problem. Kupiłem carbo z biogenixa i niestety dokładnie niewiem jak zrobić z niego izotonik. Producent podaje na opakowaniu 50g na 150ml (aż 167g na 500ml), nie podaje jak zrobić napój izotoniczny. Na carbo z treca jest wyszczególnione że aby zrobić izotonik trzeba rozpuścić 15 g na 100ml (co daje 75g na 500ml).

ja na swoj pierscionek 6 lat czekalam :D tyle ze ja wcale nie chcialam sie hajtac... no ale co zrobic jak juz facet z pierscionkiem kleczy ? ja po 5 latach właśnie bałam się, że w końcu wyskoczy z pieerściuonkiem więc zakończyłam w pokoju związek bo czułam ze to nie ten :-D

[...] lubia sobie leszcza wyrwac i obic mu morde.A pozniej siedza na forum i placza jaki ten swiat niedobry bo ktos mi w zeby dal(bo leszcz tylko wygladal na leszcza)i co zrobic zeby nie dac sie na ulicy.Wytrenowana kobieta z SILNA PSYCHIKA moze pobic mezczyzne co nigdy sportu nie uprawial i nie zostal przez nature obdarzony duza sila czy [...]

a szkoda. klasyczna klawiatura, ekran z 3 cale, solidna obudowa, dobry aparat z kamera HD, szybki procek, dobra karta graf to by było marzenie. tylko po co zrobic doskonały tel? :D

No dobra 952 ale co mam zrobić z tą liczbą. A co do tego że 165cm - 55kg może i dobrze ale źle wyglądam bo górę ciała mam ok ale dolną mam ((I)) za dużą. Więc co mam zrobić z 952

Nie tak łatwo o htz, też mam naturalny niski test i endo kazała mi zrobić z 20 badań razem z urologiem i jedyne co stwierdziła, że taka moja natura ;)